Можно ли устраивать разгрузочные дни при беременности? На этот вопрос большинство ответит отрицательно, однако в некоторых случаях врачи рекомендуют беременным проводить очищение организма. Разгрузочные дни – это не полный отказ от еды, а всего лишь ограничение количества съедаемых продуктов, так что вреда будущему ребенку они не принесут. Такие дни показаны для стабилизации быстро растущего веса при беременности, при гестозе и склонности к отекам. Важно правильно подходить к организации разгрузочного дня – предварительно проконсультироваться с врачом, выбрать тот продукт, питаясь которым не будете ощущать сильного дискомфорта. В этот день нужно выпить не менее двух литров воды и обязательно принимать витамины для восполнения недостатка полезных веществ. Нельзя проводить разгрузочные дни чаще раза в 10 дней или в первом триместре беременности, когда формируются органы будущего ребенка. Не рекомендуются они также в дни, когда вы сидите дома рядом с холодильником – в такой обстановке удержаться от съедения чего-нибудь постороннего трудно. Лучше всего заняться чем-нибудь интересным, но не утомительным – покупкой вещей для будущего малыша или прогулкой в парке. Самыми полезными для беременных считаются фруктовые и овощные разгрузочные дни. Яблочный день: 1.5-2 кг яблок разделить на 5-6 приемов. Можно запечь яблоки в духовке или нарезать салат из яблок с оливковым маслом или лимонным соком. Овощной день: разрешено 1.5 […]
Архивы по дням: 31.10.2019
С наступлением беременности в жизни женщины появляется множество ограничений и правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить будущему малышу. Каждая будущая мама хочет знать, что же разрешено, а что запрещено делать беременным. Один из таких вопросов – можно ли беременным загорать? Конечно, загорать в середине дня под палящим солнцем запрещено – это вредно, и не только для беременных. Правильное принятие солнечных ванн, напротив, принесет только пользу вам и вашему ребенку. В чем же польза солнца при беременности? Под воздействием солнечных лучей человеческий организм вырабатывает множество веществ: витамин D, способствующий усвоению кальция – лучшая профилактика ухудшения состояния зубов и волос у мамы и рахита у малыша. Из поливитаминных комплексов витамин D усваивается недостаточно, поэтому будущей маме просто необходимо бывать на солнце. витамин В, регулирующий работу иммунной системы. А ослабленный беременностью иммунитет очень важно поддержать, чтобы усилить защиту от вирусов и инфекций. «гормон удовольствия» — серотонин – способствует хорошему настроению и вызывает положительные эмоции, помогает избавиться от депрессии. Кроме того, ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах оказывает благоприятное влияние на кожу – заживляет мелкие ранки и трещинки, снимает воспаления и покраснения, а также обладает антибактериальным эффектом. Правила загара при беременности Правило номер один – загорать беременным можно только в утренние и вечерние часы, когда активность ультрафиолетового излучения […]
Во время беременности организм женщины претерпевает множество гормональных изменений, затрагивающих как состояние здоровья, так и внешность беременной. В частности, влияние беременности на волосы может быть как положительным, так и отрицательным. Чаще всего волосы во время беременности становятся более блестящими и густыми – замедляется темп их выпадения. Правда, после родов начинают выпадать все те волосы, которые не выпали во время беременности, но это естественный процесс, всего лишь возвращающий их к прежней густоте. Но иногда будущие мамы сталкиваются с такой проблемой: волосы становятся слабыми и ломкими, секутся, появляется перхоть. Почему это может происходить и как с этим бороться? Для роста и развития ребенку постоянно требуется кальций, и если он не поступает в достаточном количестве из рациона мамы, то начинает вытягиваться прямо из ее организма. В итоге у женщины становятся ломкими волосы и ногти, портятся зубы, ослабляются кости и связки. Чтобы этого избежать, в первую очередь нужно следить за питанием – каждый день употреблять молочные продукты – творог, сыр, кефир, молоко. Кроме того, рекомендуется периодически пропивать курс кальция в таблетках или поливитамины. Для того, чтобы справиться с перхотью, лучше воспользоваться народными средствами, а не специальными шампунями – в них содержатся достаточно ядовитые химические вещества. Правда, достоверно негативного влияния этих веществ на плод не выявлено, но врачи все равно […]
Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, не всегда полезны для будущей мамы или малыша. Бывает, что физиологические процессы, призванные облегчить течение беременности или родов, протекают немного не по плану, изменяя состояние беременной в худшую сторону. Результатом одной из таких перемен является симфизит. Лобковым симфизом называется сочленение двух половин парной лобковой кости, которая закрывает спереди вход во влагалище. Гормон релаксин, размягчающий связки во время беременности, влияет и на лобковое сочленение, делая кости лобка подвижными. Происходит это для того, чтобы во время родов тазовые кости могли разойтись и без затруднений пропустить рождающегося ребенка. Но в некоторых случаях лобковый симфиз становится слишком подвижным, болезненным, отекает и мешает ходить, делая походку утиной. Это состояние и носит название симфизит. Встречается симфизит во время беременности, а после родов обычно проходит. Причины, по которым иногда процесс размягчения связок приводит к болезненному состоянию, не выяснены, но неоспорим тот факт, что на состояние симфиза влияет недостаток кальция в организме. Также на развитие симфизита влияет генетическая предрасположенность. Симптомами симфизита являются боли в области лобка при надавливании, боли в тазовых костях при движении – ходьбе, приседании, переворотах с бока на бок, отеки в области лобка, переваливающаяся походка. Точный диагноз можно поставить с помощью рентгена, но при беременности это исследование противопоказано, поэтому […]
Современные методы обследования при беременности, примененные в комплексе, позволяют с большой степенью вероятности выявить некоторые тяжелые отклонения в развитии плода уже на ранних сроках, или убедиться в том, что с малышом все в порядке. Одним из этих исследований является биохимический скрининг. Это анализ крови, при котором исследуются определенные виды белков, указывающие на риск хромосомных аномалий и дефектов нервной трубки. Биохимический скрининг обычно проводится в два этапа: в 10-13 недель (скрининг 1 триместра, двойной тест) и в 16-18 недель (скрининг 2 триместра, тройной тест). Первый скрининг требует анализа уровней гормона ХГЧ и плазменного протеина A (PAPP-A). По их соотношению можно заподозрить наличие у плода хромосомных нарушений. При втором скрининге исследуются ХГЧ, АФП и свободный эстриол. ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) продуцируется клетками хориона, а впоследствии плаценты. Он появляется через 1-2 дня после имплантации плодного яйца в матку, и именно его содержание в моче и крови обнаруживают тесты и анализы, подтверждающие беременность. Этот гормон присутствует только в организме беременной женщины, поэтому выявление его точно свидетельствует о наличии беременности. А рост его уровня показывает темпы прогрессирования беременности, поэтому любое отклонение может говорить о каких-либо проблемах. Существуют таблицы уровня ХГЧ для всех сроков беременности, сверяясь с которыми и определяют отклонения. Снижение уровня ХГЧ означает задержку развития плода, его […]
Плацента – это важнейший эмбриональный орган, поддерживающий жизнедеятельность будущего ребенка на всем протяжении беременности. Ее функции многообразны: это и обеспечение питания плода, и выведение продуктов обмена, и синтез гормонов, и защита от инфекций, вирусов и токсинов. Плацента существует только во время беременности; с рождением ребенка необходимость в ней отпадает и она отделяется от стенок матки. Плацента начинает формирование с первых недель после зачатия, а к 12й неделе полностью берет на себя кроме питания плода еще и функцию производства гормонов, поддерживающих беременность. На протяжении всей беременности структура плаценты изменяется, приспосабливаясь под потребности плода. В частности, она растет, к родам достигая размера около 20 см в диаметре, 2-4 см в толщину и веса 500-600 грамм. Рассмотрим подробнее функции плаценты — дыхательную, трофическую, эндокринную, барьерную и иммунную. Дыхательная функция подразумевает транспортировку кислорода из крови матери к плоду и углекослого газа – обратно. Газообмен происходит непрерывно – плацента не способна задерживать эти газы, так что этот процесс сходен с аналогичным процессом в легких человека. Трофическая функция – это осуществление обмена продуктами метаболизма между кровеносными системами матери и плода. При этом механизмы перехода через плаценту позволяют: перерабатывать сложные химические вещества в более простые и пригодные для усвоения плодом (трансформация веществ). задерживать непригодные химические соединения, в том числе вещества […]
Не секрет, что во время беременности женщины в большей степени подвержены разным недомоганиям, чем обычно. Одной из таких проблем являются запоры. Появиться они могут на любых сроках, даже на самых ранних, иногда становясь одним из первых признаков беременности. Даже если раньше вы не страдали запорами, при беременности риск значительно возрастает. Запоры при беременности вызываются физиологическими причинами, такими как изменение положения и размера матки, растяжение мышц брюшного пресса, гормональная перестройка. Повышенная выработка прогестерона способствует расслаблению мускулатуры кишечника, что мешает перистальтике. Прием препаратов, содержащих железо и кальций – крайне важные при беременности микроэлементы – также вызывает запоры. Уменьшение объема выпиваемой жидкости из-за боязни отеков тоже приводит к задержке опорожнения кишечника. Способствует появлению запоров малоподвижный образ жизни, особенно это актуально для женщин, которым из-за угрозы выкидыша предписан постельный режим. Запоры сами по себе явление неприятное, но они еще и наносят вред здоровью, особенно во время беременности. Продукты переработки пищи задерживаются в организме, и токсины из них постоянно проникают в кровь через стенки кишечника. Это может привести к интоксикации как матери, так и плода. Постоянная тяжесть в животе, метеоризм и натуживание могут привести к гипертонусу матки и угрозе выкидыша. При запорах в первую очередь надо обратить внимание на рацион. Возможно, причиной недомогания является недостаток клетчатки. Диета при запорах обязательно должна содержать крупы: овсяную, гречневую, перловую; черный […]
Очень часто бывает так, что во время беременности женщина узнает о наличии у себя заболеваний, которые ранее никак себя не проявляли. Происходит это потому, что при беременности или ее планировании обязательно нужно сдавать анализы на множество болезней, которые представляют опасность для плода. Одним из таких заболеваний является микоплазмоз. Он хорошо поддается лечению и не имеет последствий для женщины, но может помешать правильному прогрессированию беременности. Возбудителем микоплазмоза является микоплазма – одноклеточный организм, не относящийся ни к вирусам, ни к бактериям. Микоплазма может жить в организме человека и не иметь никаких симптомов до тех пор, пока иммунная система не даст сбой. При беременности это происходит в основном из-за изменений гормонального фона. При микоплазмозе выявляются воспалительные процессы в мочеполовых органах – влагалище, матке, мочевом пузыре. Из-за этого возникает опасность выкидыша или преждевременных родов, многоводия, предлежания плаценты, послеродовых осложнений. Отсюда следует, что при обнаружении микоплазмоза его как можно скорее нужно начать лечить, причем не только беременной, но и ее партнеру. В части случаев микоплазмоз имеет симптомы, сходные с признаками других мочеполовых инфекций: выделения, зуд, жжение при мочеиспускании, боль во время половых контактов. Часто микоплазмоз принимают за молочницу, поэтому важно с помощью анализов (посев, ПЦР) дифференцировать эти заболевания. Заразиться микоплазмой можно половым путем, а в редких случаях при тесных бытовых […]
Во время беременности о миоме матки узнают не очень часто – во-первых, не обнаруженная до беременности миома, видимо, должна была проходить бессимптомно, а так бывает довольно редко. Во-вторых, с этим диагнозом вероятность зачатия заметно снижается. При миомах, размерами превышающих 12-недельную беременность, маточные трубы сдавливаются, что затрудняет передвижение по ним сперматозоидов и яйцеклетки. Но все же зачатие возможно, и если до беременности вы не знали о присутствии в матке миомы, то во время планового УЗИ она легко диагностируется. Заподозрить миому можно и при наружном осмотре – размеры матки в этом случае опережают срок беременности. Миома – это доброкачественная опухоль мышечного слоя матки. Возникает она из-за того, что клетки начинают активно делиться, а причиной этого вероятнее всего становится гормональный дисбаланс. Но для возникновения миомы достаточно небольшое местное нарушение содержвния гормонов, не затрагивающее общий уровень гормонов в крови. Поэтому этот дисбаланс наступлению беременности не мешает. Причинами миомы могут стать также травматические изменения внутренней поверхности матки вследствие выскабливаний или воспалительных процессов. Влияние миомы на беременность Здесь все очень индивидуально. В первую очередь воздействие миомы на беременность зависит от ее размеров. Множество женщин нормально вынашивают и рожают детей, имея миому небольших размеров и достаточно удаленную от места прикрепления плаценты. Осложнения возникают при контакте узла миомы непосредственно с плацентой, в […]
Одновременно с началом беременности в организме женщины включаются механизмы, кардинально меняющие работу органов, влияющие на самочувствие и внешний вид. В результате этих изменений иногда появляются и неприятные ощущения, одним из которых является боль в спине. Причем болеть спина и поясница могут не только на последних неделях беременности, но и с самого ее начала. Почему это происходит, и стоит ли бить тревогу? Сразу после имплантации яйцеклетки в стенку маки меняется гормональный фон. Повышается выработка прогестерона, который снижает тонус мышц; начинает вырабатываться релаксин, расслабляющий связки. Все это приводит к тому, что неподвижные суставы начинают расслабляться, вызывая боли в поясничном отделе и спине. Кроме этого, ребенок забирает из организма матери питательные вещества, включая кальций. И, если эти вещества не восполняются в достаточном объеме, то кости и суставы ослабляются и начинают болеть. Особенно сильна бывает боль в спине, пояснице и костях таза. После двадцатой недели беременности, когда живот начинает заметно выпячиваться вперед, центр тяжести смещается, и чтобы удержать тело в вертикальном положении, мышцы спины должны постоянно находиться в напряжении. К тому же при росте живота его мышцы расслаблены, поэтому за них должны работать те же самые мышцы спины. Неудивительно, что они перенапрягаются, и поэтому периодически болят. Смещение центра тяжести способствует формированию неправильной осанки – живот выпячивается вперед, а плечи отводятся […]
Очевидно, что на протяжении всей беременности будущая мама должна быть осторожной, но врачи выделяют несколько наиболее опасных периодов беременности, характеризующихся повышенным риском прерывания или других нарушений. Такие критические периоды есть в каждом триместре, и знать их особенно важно тем, кто находится в группе риска по какому-нибудь критерию. Первый опасный период беременности – это самое ее начало, 2-3 неделя. Это время имплантации плодного яйца в матку. Вы еще ни о чем не подозреваете, а внутри вас решается вопрос о том, состоится ли беременность, или оплодотворенная яйцеклетка выйдет с менструальной кровью. Опасен этот период из-за того, что часто плодное яйцо не находит возможности имплантироваться в слизистую матки. Помешать в этом могут как аномалии развития матки (двурогая матка, перегородки или гипоплазия), так и патологии эндометрия: гиперплазия, полипы или травмы, а также миомы матки, послеоперационные рубцы, и даже стресс и физические нагрузки будущей мамы. Следующий период наибольшей уязвимости плода, когда возникают различные патологии развития – это 5-6 недели. Исследования показывают, что большинство серьезных пороков развития появляются именно в этот промежуток времени, когда формируются органы и системы. Поэтому в эти недели надо постараться оградить себя хотя бы от внешних воздействий, таких как радиация, излучения, химические вещества (в том числе лекарственные препараты), алкоголь, вирусные заболевания. Последний критический период первого триместра – 8-12 недель. […]
Многие люди получают ни с чем не сравнимое удовольствие от посещений бани или сауны, ведь там происходит не только очищение поверхности тела, но и улучшение кровообращения, активизация всех процессов в организме, укрепление иммунитета, отдых и снятие стресса. Будущие мамы – любительницы бани или сауны, привыкшие регулярно доставлять себе удовольствие в парилке, обычно задаются вопросом: не вредно ли посещать баню во время беременности? Положительное влияние бани на организм доказано вековой практикой, поэтому не вызывает сомнений, что полезна она и для беременных. В первую очередь посещение бани улучшает работу кровеносной системы: улучшает кровоснабжение всех органов, в том числе и плаценты. Баня укрепляет стенки сосудов, а ведь варикозное расширение вен – это то, чем в какой-то мере страдает почти каждая беременная. Релаксация в бане избавляет от стрессов, проблем со сном и головных болей. Баня укрепляет мышцы, снимает напряжение и увеличивает эластичность связок, что является хорошей подготовкой к родам. Благотворно воздействует она и на состояние кожи, препятствуя появлению растяжек. Какой вред может нанести посещение бани беременной? Высокая температура воздуха в бане может усугубить ранний токсикоз, сопровождающийся нехваткой кислорода вплоть до потери сознания, поэтому на маленьких сроках беременности при сильном токсикозе баня противопоказана. Противопоказана она также при угрозе прерывания, так как перегревание может спровоцировать разрыв плодных оболочек и выкидыш. Запрещено париться при инфекционных заболеваниях, […]
Малыш На пятнадцатой неделе быстрый рост плода продолжается, его длина составляет 9-10 см, а вес 50 г. Кожа у него тонкая и прозрачная, сквозь нее видны кровеносные сосуды. Сердечко малыша перекачивает в сутки около 23 литров крови. Ноги уже стали длиннее рук, на пальцах растут ногти. Хоть глаза плода и закрыты веками, он уже реагирует на яркий свет, отворачиваясь от его источника. В костях накапливается кальций и они становятся все прочнее с каждой неделей. Амниотическая жидкость обновляется 8-10 раз в сутки. Эта субстанция защищает малыша от внешних воздействий – ударов и сотрясений, а также от давления маточной мускулатуры. Она обеспечивает свободу и легкость движений, давая плоду возможность постепенно тренировать мышцы. Кроме того, околоплодные воды поддерживают постоянную температуру вокруг плода и помогают развиваться пищеварительной и дыхательной системам. Мама Ваша матка растет, на этой неделе ее можно нащупать на 7-9 см ниже пупка. На животе может появиться пигментная полоска, тянущаяся от лобка до пупка. Причина ее появления – образование пигментного вещества – меланина. Она исчезнет через несколько месяцев после родов. Возможно, Вас беспокоят нарушения памяти, связанные с беременностью. Беспокойство по поводу этого состояния может ухудшить ситуацию, поэтому лучше принимать ухудшение памяти как должное и записывать все, что Вы можете забыть. Это состояние, […]
Этот анализ входит в список обязательных исследований во время беременности, так как может выявить нарушения, опасные для будущего ребенка. Коагулограмма, или гемостазиограмма, — это исследование системы свертывания крови. Отклонения в работе этой системы могут привести к излишней густоте крови, а следовательно, к тромбозам, или чрезмерному ее разжижению и кровотечениям. При беременности изменения в организме женщины могут затронуть и систему гемостаза, поэтому важно контролировать свертывающую способность крови, периодически сдавая коагулограмму. Изменения свойств крови обусловлены появлением нового круга кровообращения (мать — плацента – плод), а также подготовкой к возможным кровопотерям при родах. Коагулограмма позволяет проследить за этими переменами, чтобы в случае необходимости скорректировать их. Как правило, коагулограмму сдают три раза за беременность, но в случаях повышенного риска (например, при предрасположенности к повышенной свертываемости крови, варикозном расширении вен или других сердечно-сосудистых заболеваниях) сдавать этот анализ рекомендуется чаще. Главные показатели свертывающего свойства крови – это протромбиновый индекс и фибриноген. Протромбин – белок, находящийся в плазме крови. Это вещество, из которого в случае надобности образуется тромбин, активно участвующий в образовании сгустков (свертывании крови). Таким образом, именно количество протромбина в крови определяет ее «густоту» — способность к своевременному свертыванию. Норма содержания протромбина – 80 – 100%. Фибриноген – тоже белок плазмы, который образует сгустки при воздействии на него тромбина. У […]
Самый замечательный период в жизни женщины – беременность – нередко омрачается неприятными явлениями, в числе которых такое заболевание, как цистит. Это воспаление мочевого пузыря, возникающее при попадании в него бактерий через мочеиспускательный канал. Женщины подвержены циститу гораздо больше, чем мужчины из-за строения мочевыводящих путей – при мочеиспускании последние капли у них затягиваются обратно вместе с микробами и бактериями, находившимися снаружи. При беременности цистит может быть вызван также изменением гормонального фона и снижением иммунитета, позволяющим бактериями размножаться активнее и быстрее. Помогают инфекции размножаться переохлаждение, стрессы, отсутствие гигиены. Основной симптом цистита – частые позывы к мочеиспусканию, причем в основном беспричинные – при походе в туалет удается выдавить всего несколько капель. Сам процесс довольно болезненный, характеризующийся жжением или резкими болями преимущественно в конце. Моча мутная, иногда с примесью крови. Периодически могут появляться боли внизу живота и повышение температуры. Симптомы цистита схожи с симптомами некоторых других заболеваний, поэтому прежде, чем начать лечение, нужно удостовериться в правильности диагноза. Для этого врачи рекомендуют следующие исследования: УЗИ мочеполовой системы, анализ мочи, анализ микрофлоры влагалища и ПЦР основных инфекций. При беременности частое мочеиспускание может быть вызвано не циститом, а давлением матки на мочевой пузырь. Поэтому если не наблюдается других симптомов цистита, то частые походы в туалет являются для беременных нормой. Цистит […]
В последнее время все чаще стал применяться метод очищения крови – плазмаферез. Его применяют при многих заболеваниях, для лечения которых эффективно удаление из крови различных вредных веществ. Для чего нужен плазмаферез? В крови человека содержится множество элементов. Это и кровяные клетки, и бактерии и вирусы, и антитела к разным заболеваниям, и аутоиммунные комплексы, и токсины. Некоторые из них, собираясь в больших количествах, являются причиной заболеваний, таких как хронические инфекции, интоксикации, аллергии, системные заболевания кожи. Все они находятся в жидкой части крови – плазме, и их возможно удалить из организма при помощи плазмафереза. Помимо очищения, плазмаферез улучшает другие свойства крови – свертываемость, гемодинамику, а при беременности – маточно-плацентарный кровоток. Таким образом плазмаферез улучшает кровоснабжение и работу всех органов, очищает и омолаживает организм. При беременности плазмаферез назначают чаще всего для лечения и профилактики хронических инфекций и аутоиммунных заболеваний (главным образом резус-конфликта), а также фетоплацентарной недостаточности. Как проводится плазмаферез? Основой метода плазмафереза является механическое удаление плазмы крови вместе с содержащимися в ней вредными веществами. Это значит, что из вены забирают кровь, отделяют клеточные элементы от плазмы и возвращают в вену, заменяя плазму стерильными растворами. Существует два метода очистки крови. При гравитационном кровь забирают в полиэтиленовый пакет и обрабатывается в центрифуге. После этого отделившуюся плазму удаляют из мешка и разбавляют кровь раствором. […]
Эндометриоз – это распространение тканей слизистой оболочки матки – эндометрия – за ее пределы (в маточные трубы, яичники, и даже в мочевой пузырь и кишечник). Это заболевание в современном мире очень распространено – его частота составляет 10% всех гинекологических болезней. Что же это такое и совместимы ли эндометриоз и беременность? Причин возникновения эндометриоза множество, в некоторых случаях даже невозможно определить, что привело к этому заболеванию. Самые распространенные причины эндометриоза: проникновение клеток эндометрия в брюшную полость при месячных, гормональные нарушения, генетическая предрасположенность. В очагах эндометриоза каждый раз при соответствующей фазе менструального цикла происходит отторжение слизистой так же, как и в матке. При этом замкнутые полости наполняются кровью и образуются кисты. Вскоре часть их содержимого всасывается, а часть остается внутри и с каждым циклом накапливается. Так появляются боли в животе – самый распространенный клинический признак эндометриоза. При эндометриозе обычно развивается временное бесплодие, связанное с тем, что изменения влекут за собой отсутствие овуляции, гормональные нарушения, спаечный процесс, непроходимость маточных труб или невозможность для оплодотворенной яйцеклетки внедриться в стенку матки. Вероятность забеременеть не полностью отсутствует, а значительно снижена. После проведения лечения шансы на беременность снова возрастают. Очень редко бывают случаи беременности при эндометриозе, но при этом существует большая опасность выкидыша, фетоплацентарной недостаточности или преждевременных родов. Выносить беременность можно под […]
Большинство будущих мам испытывают трудности при дыхании, которые могут начаться в любой момент беременности и продолжаться вплоть до родов. Насморк (или ринит) этот не связан с простудой или вирусом – это одно из недомоганий беременных, такое же, как токсикоз или повышенная пигментация кожи. Такая заложенность носа при беременности настолько распространена, что получила название ринит беременных. Причины заложенности носа Это недомогание появляется из-за того, что носовые ходы раздражены и воспаляются; те же причины вызывают заложенность носа при аллергии. Принято считать, что насморк при беременности связан с гормональными изменениями в организме. Плацента вырабатывает большое количество эстрогена, который увеличивает выделение слизи, а также вызывает опухание костных структур внутри носа, тем самым затрудняя дыхание. Причиной заложенности носа может быть и сухой воздух в помещении, поэтому желательно завести дома увлажнитель воздуха. Лечение насморка при беременности Сосудосуживающие капли прменять не рекомендуется, так как они во-первых воздействуют на всю сердечно-сосудистую систему, повышая давление, а во-вторых вызывают привыкание. Начав капать их, вы, скорее всего, будете пользоваться ими до конца беременности, а это достаточно вредно. Лучше всего воспользоваться немедикаментозными средствами: пейте побольше воды, чтобы не допускать пересыхание слизистой, промывайте нос, поддерживайте уровень влажности в комнате, почаще порветривайте. Спите на большой подушке – в горизонтальном положении дыхание, как правило, еще больше затрудняется. Отек […]
Очень немногим будущим мамам довелось избежать такого неприятного недомогания первого триместра беременности, как ранний токсикоз. Большинство же в той или иной степени испытали на себе прелести токсикоза — утреннюю тошноту и рвоту, слабость, головокружение. Независимо от того, насколько сильно проявляются эти симптомы, их можно и нужно облегчить. Как же бороться с токсикозом? Причиной раннего токсикоза может стать психологическая неготовность к беременности, страх перед родами, стрессы. В этом случае сам токсикоз воспринимается как дополнительное жизненное испытание, отягчающее и так непростое положение. Прежде всего надо изменить отношение к данной проблеме: токсикоз – это не наказание, это просто этап беременности, который нужно пережить. Организм каждой беременной женщины индивидуален, поэтому не существует единого метода избавления от токсикоза. Однако есть способы, которые многим помогают, и из которых вы, вероятно, сможете выбрать то, что подходит именно вам. Попробуйте изменить режим питания – ешьте часто, но маленькими порциями. Пейте больше жидкости – ведь рвота вызывает обезвоживание, которое совсем не полезно для будущего ребенка. Если вас тошнит по утрам – завтракайте не вставая с постели. Побольше гуляйте – насыщение крови кислородом препятствует проявлениям токсикоза. Уберите все предметы, запах или вид которых вызывает у вас тошноту – духи, гели для душа, продукты питания. Прислушайтесь к своему организму – он сам подскажет вам, в […]
С первых недель беременности в груди начинают происходить изменения, которые готовят ее к грудному вскармливанию. Это проявляется как набухание и повышение чувствительности груди, потемнение сосков. Из-за притока крови сосуды проступают под кожей, к середине беременности появляются густые желтоватые выделения – молозиво. Резкое увеличение размера груди может привести как к растяжкам на коже, так и к тому, что мышцы, поддерживающие грудь, не справляются с нагрузкой, и форма груди постепенно меняется в худшую сторону. Чтобы этого не произошло, нужно обзавестись специальным поддерживающим бюстгальтером. Такие предметы гардероба продаются в магазинах для беременных и аптеках, они сшиты из натуральной ткани, имеют широкие бретельки и каркас, поддерживающий грудь. По мере надобности меняйте размер бюстгальтера на больший. Как избежать появления трещин на сосках во время кормления? Раньше считалось, что соски нужно готовить в течение всей беременности, натирая грубой материей или вшивая ее в бюстгальтер. Но излишняя стимуляция сосков способствует сокращениям матки, то есть может спровоцировать схватки, гипертонус и, как следствие, угрозу выкидыша. Допускается после купания вытирать соски жестким полотенцем – это сделает слишком тонкую и чувствительную кожу более устойчивой к раздражению. В большинстве случаев никакой механической подготовки не требуется – она не поможет избежать трещин при неправильном захвате соска ребенком. Главное условие успешного грудного вскармливания – с первого дня научиться правильно прикладывать […]
Малыш Каждый день ребенок прибавляет в весе около 30 грамм. Он уже считается доношенным, но каждый день, проведенный в животе мамы, делает его еще сильнее. Он покрыт сыровидной смазкой, но количество пушковых волос заметно уменьшилось. Хрящи носа и ушей твердеют, волосы на голове имеют длину от 0.5 до 4 см. Однако их цвет может сильно отличаться от цвета волос родителей – в этот период он еще не определился и изменится в течение первого года жизни. Нервная система все еще развивается, и будет продолжать совершенствуется после рождения. На этом этапе вокруг нервов появляется защитная оболочка. Плацента постепенно исчерпывает свои ресурсы и начинает стареть – утоньшается и хуже снабжает плод питательными веществами. Но это естественный процесс, при котором ребенок не страдает; когда ему не будет хватать питания – начнутся роды. Мама На 37 неделе Ваше тело готовится к родам – регулярно чувствуются тренировочные схватки, шейка матки укорачивается и размягчается, может отойти пробка – коричневатая слизь, иногда с прожилками крови. Если это не первая Ваша беременность, то живот уже может опуститься. Это означает, что головка плода теперь находится в малом тазу – он полностью готов к родам. Давление на диафрагму снижается, так что дышать становится легче. А вот мочевой пузырь теперь страдает сильнее, […]
Большинство будущих мам сталкивается с таким неприятным явлением, как токсикоз первой половины беременности, или ранний токсикоз. Оно заключается в плохом самочувствии, утренней (и не только) тошноте и рвоте, реакции на запах и внешний вид пищи. Почему же такое счастливое время ожидания малыша, которое должно вызывать только положительные эмоции, связано с этим недомоганием? В чем причины токсикоза беременных? Само название «токсикоз» подразумевает воздействие на организм токсинов, отравление. Действительно, ощущения, связанные с токсикозом, весьма похожи на последствия отравления – потому изначально он и получил такое название. Реальные же причины токсикоза до сих пор однозначно не установлены, на этот счет ученые расходятся во мнениях. Самая распространенная версия, которой придерживаются врачи, основана на том, что прекращение токсикоза совпадает по времени с окончанием формирования плаценты. До этого срока плацента не развита настолько, чтобы предотвращать попадание в организм матери продуктов обмена веществ плода, которые и вызывают интоксикацию. Согласно гормональной теории, токсикоз возникает из-за гормональных изменений в организме женщины, обостряющих вкусовые и обонятельные ощущения. В результате вкусы и запахи, которые никак не влияют на женщину в обычном состоянии, при беременности вызывают тошноту и рвоту. Затем гормональный фон стабилизируется, и самочувствие приходит в норму. Психологическая теория гласит, что причины токсикоза заключены в первоначальном невосприятии нового состояния, привыкании к нему. Иногда беременность становится неожиданностью, […]
При ежемесячном осмотре в женской консультации не используется сложная аппаратура, такая как аппараты для ультразвуковой диагностики или КТГ. Вместо этого гинеколог производит всяческие измерения доступными ему методами, чтобы определить соответствие размера плода сроку беременности. В третьем триместре один из таких показателей – это высота стояния дна матки (ВДМ). Высота дна матки – это расстояние в сантиметрах от лобкового симфиза до самой высокой точки матки (дна). Измеряется ВДМ в положении лежа сантиметровой лентой, и вместе с окружностью живота позволяет вычислить предполагаемую массу плода. Начиная с середины второго триместра ВДМ при беременности прмерно равна сроку беременности в неделях. Она может отличаться на 2-3 см, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины, в частности от телосложения. На последних неделях беременности, когда головка ребенка опускается, дно матки тоже становится ниже нанесколько сантиметров. Примерное соответствие ВДМ сроку беременности: Срок беременности/ недели ВДМ/см Срок беременности/недели ВДМ/см 20-21 18-24 32-33 31-33 22-23 21-25 34-35 32-33 24-25 23-27 36-37 32-37 26-27 25-28 38-39 35-38 28-29 26-31 40-41 34-35 30-31 29-32 Отставание ВДМ более чем на 3 см может быть вызвано ошибкой при определении срока беременности, отставанием в развитии плода, маловодием. При поперечном или косом положении плода дно матки также не достигает положенной по сроку высоты. Наиболее вероятные причины опережения высоты дна […]
Каждый месяц беременная сдает различные анализы, и иногда случается так, что при нормальных остальных показателях в моче вдруг обнаруживается белок. Гинеколог сразу же начинает подозревать гестоз и предлагает лечение медикаментами или даже в стационаре, чем очень пугает будущую маму, которая чувствует себя хорошо и не подозревает ни о каких проблемах. Без паники! Давайте выясним, всегда ли причиной повышенного белка в моче является гестоз. Гестоз, или поздний токсикоз беременных, — это весьма опасная патология беременности, поэтому врачи и проявляют такие предосторожности в отношении этого заболевания. Гестоз обычно связан с почечной недостаточностью и характеризуется тремя признаками: наличие белка в моче; повышенное давление (систолическое больше 120); отеки. Если какой-либо из этих симптомов у вас имеется, то очевидно, что ваш врач прав и стоит начать лечение. Если же нет, то первым делом нужно пересдать анализ – возможно, посуда была нестерильна или в мочу попали влагалищные выделения (поэтому перед сбором мочи рекомендуется тщательно подмыться). А может быть, повышение уровня белка было однократным — он уже снизился, а вы переживаете без причины. К сведению, белок в моче может повышаться физиологически у абсолютно здоровых людей. Например, после употребления в пищу большого количества богатых белком продуктов – яиц, мяса, молока, при сильном стрессе или после физической нагрузки. Кроме того, белок может […]
Это весьма частая проблема, с которой сталкиваются будущие мамы на ранних сроках беременности, диагностируемая с помощью УЗИ. Признаком развития ретрохориальной гематомы являются светло-коричневые выделения, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота на сроках 5-8 недель беременности. Их обнаружение является поводом обратиться к врачу и провести ультразвуковое исследование, которое и выявит причину выделений и степень ее опасности для эмбриона. Ретрохориальная гематома – это заполненная свернувшейся кровью полость, образующаяся при отслойке плодного яйца от оболочки хориона. Явных причин формирования ретрохориальной гематомы не установлено – это могут быть аномалии развития матки, нарушения гормонального фона, воспалительные заболевания мочеполовой системы, физические нагрузки и стрессы. Небольшие коричневатые выделения не являются тревожным симптомом, наоборот – они считаются признаком рассасывания гематомы. Опасными являются яркие кровянистые выделения, означающие продолжение кровотечения и увеличение отслойки плодного яйца. При диагностике ретрохориальной гематомы огромное значение имеет ее размер. Реальную угрозу для беременности представляет гематома, занимающая более 40% поверхности плодного яйца. Для контроля размера гематомы и оценки эффекта от проведенного лечения необходимо регулярно проводить ультразвуковое исследование. Лечение ретрохориальной гематомы заключается в постельном режиме (часто в стационаре), сокращении физических нагрузок и специальной диете, исключающей кишечные расстройства и газообразование. Из продуктов питания рекомендованы негустые каши, молоко, компоты. Исключите продукты, вызывающие скопление газов в кишечнике и запоры. Запрещены также чай и кофе. Из […]
Внематочная (эктопическая) беременность – патологический вариант беременности, при котором оплодотвореенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в других органах – трубах, яичниках или даже прямо в брюшной полости. Естественно, что вынашивание такой беременности с большой вероятностью может привести к летальному исходу для женщины уже на 3-4 месяц беременности. Поэтому так важна своевременная диагностика внематочной беременности и ее прерывание, так как спасти плод в этом случае нет никакой возможности. Диагностика внематочной беременности, особенно на ранних сроках, довольно трудна, так как ее симптомы часто неотличимы от признаков нормальной беременности. Так как в случае этой патологии гормон ХГЧ в крови и моче присутствует, то тесты на беременность так же покажут две полоски, а анализ – присутствие его в крови. Правда, концентрация хорионического гонадотропина увеличивается несколько медленнее, поэтому по двум анализам с промежутком в несколько дней можно заподозрить внематочную беременность. Самым точным методом диагностики является ультразвуковое исследование, желательно вагинальным датчиком – тогда выявить внематочную беременность можно уже в 6 недель. Без применения УЗИ эта патология обнаруживается после 7-9 недель, когда рост плодного яйца проявляется болевыми ощущениями в области яичников и маточных труб. Часто это сопровождается кровянистыми выделениями, принимаемыми за менструацию. Без хирургического вмешательства стенки маточной трубы перерастягиваются, и в какой-то момент происходит их разрыв с выходом содержимого […]
Малыш Шестая неделя беременности продолжает самый важный период развития зародыша – период формирования внутренних органов. Эмбрион имеет форму цилиндра, изогнутого в форме буквы С, его длина 2-4 мм. Зародышевые листки продолжают развиваться в различные органы и ткани. В результате этого оформляются голова и поясничный отдел, верхние и нижние конечности. Начинают формироваться полушария мозга и зачатки оптической системы глаз. Сердце разделилось на четыре камеры и начало сокращаться, пока еще оно сильно выступает на брюшной стороне зародыша. На этой неделе на стенке матки образуется плацента, соединенная пуповиной с эмбрионом. Благодаря этим двум органам питательные вещества, циркулирующие в крови матери, будут попадать к плоду вплоть до его рождения. Пуповина содержит пупочную вену – сосуд, по которому к организму плода поступает питание, и две пупочные артерии, выводящие продукты обмена веществ обратно в организм матери. Мама Ваше тело пока не начало меняться, однако некоторые женщины замечают, что одежда стала немного тесноватой в талии. Вес может резко увеличиться или уменьшиться (если Вы страдаете от токсикоза). Могут появиться неожиданные гастрономические причуды, когда очень сильно хочется определенный продукт. Не нужно отказывать себе в этом, но если хочется чего-то вредного для вас и будущего ребенка – постарайтесь заменить это другим продуктом, который удовлетворит ваши желания. Многие женщины в первые […]