Беременность может быть сопряжена с некоторыми дискомфортными ощущениями, такими как отечность, боли в спине и ногах. Компрессионное белье для беременных может стать эффективным решением для облегчения этих симптомов и обеспечения комфорта на протяжении всего периода беременности. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать компрессионное белье для беременных, чтобы максимально насладиться этим важным временем. 1. Понимание преимуществ компрессионного белья Компрессионное белье специально разработано для обеспечения определенного уровня давления на определенные части тела. В случае беременных женщин, это может помочь уменьшить отечность, снизить боли в спине и ногах, а также поддержать живот, снижая давление на нижнюю часть спины. 2. Правильный размер Выбирая компрессионное белье для беременных, важно правильно подобрать размер. Слишком тесное белье может оказать дополнительное давление на живот и привести к дискомфорту, в то время как слишком свободное белье не будет оказывать должного эффекта. Измерьте свои параметры и используйте размерные таблицы производителя для определения подходящего размера. 3. Уровень компрессии Компрессионное белье поставляется с разными уровнями компрессии, от легкой до сильной. Для беременных женщин обычно рекомендуется выбирать белье среднего или высокого уровня компрессии, чтобы обеспечить достаточную поддержку для живота и снятие дискомфорта в ногах. 4. Материалы При выборе компрессионного белья обращайте внимание на используемые материалы. Хлопок и другие натуральные ткани могут […]
Красота беременной
В сердце столицы, где каждый момент важен, появилась стоматологическая клиника, объединившая выдающееся качество лечения, превосходный сервис и доступные цены — Prime Smile. На протяжении 17 лет клиника с уверенностью занимает место №1, предоставляя медицинские услуги высочайшего стандарта. Давайте подробнее рассмотрим, что делает Прайм Смайл уникальным игроком в стоматологии Москвы.* Три Ключевых Фактора Успеха: Качество, Опыт и Доступность Prime Smile не просто клиника — это место, где качество лечения поднимается на новый уровень. С более чем 17 годами опыта и более 17 000 довольных пациентов, клиника превратила стоматологию в искусство, где каждый случай — уникален. Гарантия до 5 лет и восстановление всех зубов за 2 визита — это не просто слова. Это обещание Prime Smile, подкрепленное европейскими стандартами лечения и эксклюзивным партнерством с Nobel Biocare, что гарантирует использование передовых технологий в мире стоматологии. Технологии и Инновации в Центре Внимания Когда дело доходит до вашего здоровья, Prime Smile оставляет место только лучшим технологиям. Компьютерная 3D диагностика позволяет точно определить проблемы и разработать индивидуальный план лечения. Работа под микроскопом Carl Zeiss подчеркивает внимание к деталям, обеспечивая максимально точные вмешательства. Врачи — Ключ к Вашей Улыбке Главный врач Prime Smile, Гамлет Ваникович Мкртчян, возглавляет команду профессионалов, объединенных общей целью — создать настроение каждому гостю […]
Ни для кого не секрет, что японская косметика сейчас самая эффективная для борьбы с возрастными изменениями кожи. Недавно на российский рынок вышел популярный японский бренд direia, который отличается высокой эффективностью в сочетании с относительно доступными ценами. Помимо натуральных компонентов в его продуктах используются современные нанотехнологии, которые делают крема и сыворотки максимально эффективными. Положительное воздействие доказано не только множеством отзывов, но и научными исследованиями: после проведения ряда тестов был отмечен рост регенеративной способности кожи, повышение ее упругости, заметный лифтинг эффект, устранение отеков, уменьшение пигментации и улучшение общего состояния кожи. В состав основой серии Direia входит запатентованный комплекс — HADS AKTIVATOR COMPLEX на основе: производных витамина С экстракта ADSC-CM, который способствует активной работе клеток кожи. Это белковый компонент, который получают во время культивирования стволовых клеток, он способствует восстановлению тканей и предотвращает старение. Компонента Proliphil F4, который улучшает производство коллагена и пролиферацию фибробластов. фуллерена — мощного антиоксиданта, который очищает кожу от свободных радикалов), экстракта древесного гриба Laricifomesofficinalis, так же мощного антиоксиданта Для быстрой и эффективной доставки активных ингредиентов в более глубокие слои кожи используется технология, применяемая в медицине — «Innovative 3D Nanotechnology®», применяемая в медицине, а благодаря системе «SC-Signaling» активные компоненты серии Direia воздействуют только на те клетки, работа которых нарушена. Узнать больше […]
Целлюлит – это крайне неприятное явление, знакомое почти всем женщинам. Оно заключается в том, что при наборе веса жир откладывается в определенных областях, в результате чего кожа на них становится некрасиво бугристой. Чаще всего это проявляется на бедрах, ягодицах, животе и ногах, но может быть и в других местах. Резкий набор веса, способствующий появлению целлюлита, у женщин бывает чаще всего под воздействием гормонов в период полового созревания и беременности. Набор веса при беременности – это естественный процесс, но тем не менее неприятных изменений внешнего вида нужно попытаться избежать. Благоприятными для развития целлюлита факторами являются нарушения кровообращения и водно-солевого баланса, скопление шлаков в организме, застой жидкости в тканях. Обычно после родов организм восстанавливается, избавляется от излишков жира, и целлюлит проходит сам собой. Во время беременности же нельзя использовать радикальные средства борьбы с этим явлением, вроде физических нагрузок, медового массажа или горячих ванн. Можно лишь уменьшить риск развития целлюлита, следуя простым советам. Главное правило при борьбе с целлюлитом при беременности – это то, что методы должны быть безопасны для будущего малыша. Поэтому нельзя применять косметику, содержащую химические добавки и изнурять себя гимнастикой. Натуральные маски и обертывания также не рекомендуются, так как повышают тонус мышц и могут привести к гипертонусу матки. По этой же причине вредны […]
Готовясь к рождению малыша, каждая женщина сталкивается с проблемой: что носить? Подросший животик не дает застегиваться брюкам и юбкам и растягивает любимыемайки и блузки. Выходов из этого положения несколько: купить одежду размером побольше, свободного покроя, или обзавестись специальной одеждой для беременных. Подбирая одежду на период беременности, помните о следующих правилах: она не должна давить на грудь и живот, а скорее даже иметь запас в несколько сантиметров «на вырост». Очень удобна одежда с эластичными деталями и застежками, имеющими несколько положений – такие вещи можно носить до самого конца беременности. Одежда не должна стеснять движений – в любом положении нужно чувствовать себя комфортно. Ткани лучше выбирать мягкие, дышащие и впитывающие влагу. Зимняя одежда должна хорошо сохранять тепло, а летняя – не перегревать тело. Никакие детали одежды не должны давить и стягивать, нарушая кровоток. Колготки, леггинсы, лосины лучше надевать на пару размеров больше, чтобы резинка не давила на живот. Обтягивающие топы, особенно из плотной ткани, подчеркивают живот, а толстые вязаные свитера зрительно увеличивают его. Для того, чтобы замаскировать животик, подходят блузки с завышенной талией в сочетании с расклешенными брюками, яркие шейные платки и бижутерия. Многие модели обычной одежды подойдут и для беременных: широкие туники, платья с завышенной талией, спортивные брюки. А специальная одежда для […]
Во время беременности появление стрий на коже живота и на молочных железах, к сожалению, обычное явление. Бороться с этой напастью будущим мамам приходится настойчиво. Они ищут эффективные средства для решения проблемы и обращаются за советом к косметологам, которые рекомендуют использовать масло от растяжек при беременности. Для того чтобы не навредить своему здоровья и ребёнку необходимо знать о принципе действия препаратов, их составе, побочных явлениях. Как действует масло от растяжек Масляные составы при уходе за кожным покровом медики считают наиболее безопасными, по нескольким причинам: они воздействуют мягко и бережно, не нарушают верхний слой дермы. Это является важным моментом, потому что кожа на груди и в области живота во время беременности растягивается и её легко повредить; масло от растяжек без труда втирается в кожу и не вызывает раздражения; оно отлично впитывается в кожу, увлажняет и питает клетки, проникает в глубокие слои, обеспечивая нормальные обменные процессы в тканях дермы; большинство масел состоят из натуральных и органических ингредиентов, которые не приносят вреда здоровью и имеют минимум побочных действий. Эти преимущества позволяют сделать вывод, что масло при беременности наиболее подходящее средство для ухода за кожей. Но применять его нужно только после консультации с врачом. Помните, что косметика, в том числе лечебная от растяжек, целлюлита, может […]
Изменения, происходящие во время беременности, в большой степени затрагивают внешность будущей мамы. Учитывая важность вопроса красоты для женщин, всем им интересно узнать, как меняется лицо при беременности. Часто окружающие замечают, что лицо беременной изменилось в лучшую сторону: кожа стала чище, а цвет лица здоровее. Это происходит потому, что увеличивается объем крови, все слои кожи лучше снабжаются кислородом, улучшается ее тонус. Кожа лица становится более жирной, так как из-за смены гормонального фона активизируются потовые и сальные железы. Случается, правда, что кожа стала более сухой; причина этого может крыться в недостатке витаминой А и Е. При жирной коже на лице могут появиться прыщи или угри. Справиться с этой проблемой можно, используя натуральные средства, например настойку календулы, или гипоаллергенную косметику без химических ингредиентов. Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо лекарства внутрь, так как они могут повредить плоду. Если будущая мама подвержена отекам, то не будет исключением и лицо. Отечность лица проявляется припухлостью век, щек и носа. Механизм появления отеков связан с нарушением водно-солевого обмена, поэтому может быть также следствием почечной недостаточности. При возникновении отеков следует обратиться к врачу и проверить, не является ли их причиной патологический процесс. Отек носа также может иметь аллергическую природу, даже если до беременности аллергией вы не страдали. Отекать может также слизистая […]
Существует распространенное мнение, что будущая мама должна есть за двоих и ни в чем себе не отказывать. Однако каждая женщина мечтает после родов остаться стройной и красивой, чтобы вызывать восхищение. Как же сохранить фигуру во время беременности, как не набрать лишний вес, при этом обеспечивая плод всем необходимым для роста и развития? Ответ прост – нужно следить за своим рационом. Вовсе не обязательно переедать, достаточно ввести в расписание дополнительный прием пищи. Увеличивать порцию не рекомендуется – это приводит к тяжести в животе и изжоге. Лучше есть меньше, но чаще. Главное, чтобы еда была сбалансированной и полезной. Основой рациона должны стать нежирное мясо, птица, рыба, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, зерновые каши. Жареное, копченое и острое следует ограничить – в первую очередь это вредит вашему пищеварению, а нарушение работы пищеварительной системы ограничивает поступление питательных веществ к ребенку. Готовить еду лучше на пару или запекать, так в ней сохранится максимальное количество полезных веществ. Для этого стоит заранее купить пароварку, если нужно мангал дешево купить — заходите на сайт veotab.ru. Шоколад, выпечка и другие сладости должны остаться десертом, а ни в коем случае не основной пищей. Большинство беременных постоянно преследует чувство голода и желание что-нибудь в себя запихнуть. Чаще всего это имеет психологические причины – уверенность […]
При беременности наблюдается радикальная перестройка гормонального фона женщины, которая влечет за собой самые неожиданные перемены в ее организме. Это неизбежные новшества, к которым просто необходимо привыкнуть, но при особой интенсивности – остро реагировать и сообщать квалифицированному специалисту. Грудь женщины, как правило, активно растет в первые десять недель после зачатия. Планомерное увеличение молочных желез объясняется усиленной подготовкой к предстоящему периоду лактации, но как тогда понять болезненность груди, появление венозной сетки, потемнение сосков, выделение молозива, тянущее ощущение и общий дискомфорт? Точно также, все это результат внутреннего гормонального дисбаланса. Вот на тему, почему начинает болеть грудь во время беременности, стоит поговорить подробней. Причины болезненности груди Помимо гормональных изменений на фоне прогрессирующей беременности, причиной повышенной болезненности груди в период вынашивания плода могут стать незаметные трещины и инфицирование сосков, прогрессирующая мастопатия и предвестники мастита. Ощущения не самые приятные, причем болевой синдром имеет несколько неожиданный характер. Например, одни женщины жалуются на покалывание в области сосков, а другие испытывают острый приступ после надавливания; третьи стараются свыкнуться с тупой болью, а четвертые с муками реагируют на малейшее движение корпуса. Если грудь во время беременности налилась и сильно болит, требуется в срочном порядке посетить участкового гинеколога, пройти обследование ультразвуком (УЗИ молочных желез) и строго соблюдать все рекомендации квалифицированного специалиста. […]
Чистка лица в домашних условиях Самостоятельный пилинг лица- наиболее доступный и простой способ чистки. Его можно делать еженедельно, а в остальное время поддерживать чистоту кожи просто протирая ее очищающими лосьонами. Процедура проводится в 5 этапов: Снять макияж и хорошо вымыть лицо нейтральным мылом, можно детским. Мягкими движениями пальцев нанести на лицо отшелушивающий скраб, особенно тщательно на участки, склонные к загрязнению – на лбу и на крыльях носа, после чего смыть скраб теплой водой. Распарить лицо, прикладывая к нему мягкую мочалку, смоченную в очень теплой воде или подержать лицо над чашкой с горячей водой, накрывшись простыней. Нанести на лицо маску – для жирной кожи на основе глины, для сухой кожи кремовую маску или увлажняющий гель. Оставить на 15 минут. Смыть маску и нанести на лицо смягчающее средство, подходящее по типу кожи. Чистка лица при беременности Чистка лица химическими средствами Химическое очищение проводится путем нанесения на поверхность кожи безопасных кислот. Во время процедуры происходит разрушение эпидермиса, отшелушивание омертвевших клеток верхнего слоя и обновление кожи. Химическая чистка лица при беременности не противопоказана, но имеет некоторые ограничения. Рекомендуется только поверхностная обработка кожи мягкими химическими препаратами, не содержащими ретеноидов, такими как гликолевая, миндалевая и молочная кислота. Проводящий процедуру косметолог подбирает соответствующий типу кожи процентный состав средства и наносит на чистую кожу. Под действием кислоты поры раскрываются, и происходит их освобождение от грязи. После поверхностной чистки время восстановления эпидермиса составляет два дня, и в этот период рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами. Ультразвуковая чистка лица Во время пилинга с использованием ультразвуковых волн происходит очищение кожи от огрубевших и омертвевших клеток, улучшается кровообращение и восстанавливаются обменные процессы в ее глубинных слоях. В отличие от механического метода, процедура проходит безболезненно и не причиняет физического дискомфорта. На кожу наносится жидкость для пилинга, после чего проводится воздействие ультразвуком. В результате нагревания жидкости она проникает в поры кожи и очищает их. Пилинг лица с применением УЗИ волн не проводится в следующих ситуациях: Гиперчувствительность кожи; Аллергические высыпания, герпес, фурункулы на лице; Порезы и царапины; Ожоги; Сосудистая сетка на лице. Если нет причин для ограничений, а беременность протекает без осложнений, требующих дополнительных наблюдений за развитием плода с использованием аппарата УЗИ, такой вид ухода за лицом не противопоказан. Но если у будущей мамы есть опасения по поводу применения данного метода, она может проконсультироваться с гинекологом, наблюдающим за течением ее беременности. Биоревитализация поможет сохранить молодость и красоту вашей кожи! Подробнее о процедуре вы можете узнать на сайте cemid.ru!
Растяжки на животе – вопрос, волнующий всех будущих мам. Каждая женщина хочет выглядеть идеально, а в случае появления растяжек внешний вид пострадавших частей тела уже никогда не станет прежним. Что же такое растяжки, почему они появляются не у всех, и как с ними бороться? Растяжки, или стрии, — это темно-красные рубцы, возникающих в тех местах, где кожа чрезмерно растягивается. Во время беременности они могут появиться на животе, при кормлении – на груди, а также на бедрах и ягодицах. Растяжки – проблема не только будущих мам – иногда они возникают во время полового созревания, гормональных перестроек, или в случае быстрого набора веса. Первые полгода-год эти полоски имеют ярко-красный или багровый цвет, затем белеют, но структурные изменения кожи остаются навсегда. Почему появляются растяжки? Если кожа недостаточно эластична, то при быстром растяжении рвутся волокна эпидермиса. Кожа в этих местах становится такой тонкой, что сквозь нее просвечивают капилляры, поэтому растяжки поначалу имеют красный оттенок. Со временем эти разрывы заполняются соединительной тканью и приобретают телесный цвет, становясь похожими на шрамы. Однако не все становятся жертвами этой косметической неприятности. Многое зависит от индивидуальных свойств кожи – генетически заложенной способности вырабатывать эластин и коллаген – вещества, отвечающие за эластичность кожи. Большое влияние на свойства кожи оказывают также […]
Можно ли устраивать разгрузочные дни при беременности? На этот вопрос большинство ответит отрицательно, однако в некоторых случаях врачи рекомендуют беременным проводить очищение организма. Разгрузочные дни – это не полный отказ от еды, а всего лишь ограничение количества съедаемых продуктов, так что вреда будущему ребенку они не принесут. Такие дни показаны для стабилизации быстро растущего веса при беременности, при гестозе и склонности к отекам. Важно правильно подходить к организации разгрузочного дня – предварительно проконсультироваться с врачом, выбрать тот продукт, питаясь которым не будете ощущать сильного дискомфорта. В этот день нужно выпить не менее двух литров воды и обязательно принимать витамины для восполнения недостатка полезных веществ. Нельзя проводить разгрузочные дни чаще раза в 10 дней или в первом триместре беременности, когда формируются органы будущего ребенка. Не рекомендуются они также в дни, когда вы сидите дома рядом с холодильником – в такой обстановке удержаться от съедения чего-нибудь постороннего трудно. Лучше всего заняться чем-нибудь интересным, но не утомительным – покупкой вещей для будущего малыша или прогулкой в парке. Самыми полезными для беременных считаются фруктовые и овощные разгрузочные дни. Яблочный день: 1.5-2 кг яблок разделить на 5-6 приемов. Можно запечь яблоки в духовке или нарезать салат из яблок с оливковым маслом или лимонным соком. Овощной день: разрешено 1.5 […]
С наступлением беременности в жизни женщины появляется множество ограничений и правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить будущему малышу. Каждая будущая мама хочет знать, что же разрешено, а что запрещено делать беременным. Один из таких вопросов – можно ли беременным загорать? Конечно, загорать в середине дня под палящим солнцем запрещено – это вредно, и не только для беременных. Правильное принятие солнечных ванн, напротив, принесет только пользу вам и вашему ребенку. В чем же польза солнца при беременности? Под воздействием солнечных лучей человеческий организм вырабатывает множество веществ: витамин D, способствующий усвоению кальция – лучшая профилактика ухудшения состояния зубов и волос у мамы и рахита у малыша. Из поливитаминных комплексов витамин D усваивается недостаточно, поэтому будущей маме просто необходимо бывать на солнце. витамин В, регулирующий работу иммунной системы. А ослабленный беременностью иммунитет очень важно поддержать, чтобы усилить защиту от вирусов и инфекций. «гормон удовольствия» — серотонин – способствует хорошему настроению и вызывает положительные эмоции, помогает избавиться от депрессии. Кроме того, ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах оказывает благоприятное влияние на кожу – заживляет мелкие ранки и трещинки, снимает воспаления и покраснения, а также обладает антибактериальным эффектом. Правила загара при беременности Правило номер один – загорать беременным можно только в утренние и вечерние часы, когда активность ультрафиолетового излучения […]
Во время беременности организм женщины претерпевает множество гормональных изменений, затрагивающих как состояние здоровья, так и внешность беременной. В частности, влияние беременности на волосы может быть как положительным, так и отрицательным. Чаще всего волосы во время беременности становятся более блестящими и густыми – замедляется темп их выпадения. Правда, после родов начинают выпадать все те волосы, которые не выпали во время беременности, но это естественный процесс, всего лишь возвращающий их к прежней густоте. Но иногда будущие мамы сталкиваются с такой проблемой: волосы становятся слабыми и ломкими, секутся, появляется перхоть. Почему это может происходить и как с этим бороться? Для роста и развития ребенку постоянно требуется кальций, и если он не поступает в достаточном количестве из рациона мамы, то начинает вытягиваться прямо из ее организма. В итоге у женщины становятся ломкими волосы и ногти, портятся зубы, ослабляются кости и связки. Чтобы этого избежать, в первую очередь нужно следить за питанием – каждый день употреблять молочные продукты – творог, сыр, кефир, молоко. Кроме того, рекомендуется периодически пропивать курс кальция в таблетках или поливитамины. Для того, чтобы справиться с перхотью, лучше воспользоваться народными средствами, а не специальными шампунями – в них содержатся достаточно ядовитые химические вещества. Правда, достоверно негативного влияния этих веществ на плод не выявлено, но врачи все равно […]