Если во втором триместре женщина наслаждается своим «интересным положением» и регулярно пополняет свой гардероб обновками, то под конец третьего триместра она мечтает поскорее родить. На этом сроке уже не пугают схватки, а каждое новое утро начинается с одной и той же мысли: «А может сегодня»? В любом случае, рождение новой жизни неизбежно, но сопровождается оно не самыми приятными ощущениями, а схватки при беременности, как известно, лишают сна и покоя. Тренировочные схватки — это первый вестник приближающихся родов
Что это такое, и когда ждать
Схватками называются периодичные сокращения матки, которые сигнализируют, что в скором времени малыш наконец-то появится на свет. Они сопровождаются острым болевым синдромом, но дают роженице незначительный интервал времени, чтобы отдышаться и приготовиться к очередной порции боли.
Многие женщины интересуются, «насколько сильно болит», но ответить на этот вопрос невозможно, поскольку каждый организм индивидуальный и имеет свой собственный порог болевой чувствительности. Так или иначе, схватки сопровождаются раскрытием шейки матки, что также является медленным и постепенным процессом. Говорить о второй стадии родов (потугах) можно только в том случае, если произошло полное раскрытие шейки матки, которое в диаметре составляет 10 – 12 см.
Сложно предугадать начало схваток: в одних клинических картинах они начинаются за пару часов до появления малыша на свет, а в других могут продлиться больше суток, обессиливая женский организм. Как правило, это последнее препятствие на пути к долгожданной встрече с малышом, и тут уж придется потрудиться, чтобы ускорить его рождение. Однако некоторые «беремяшки» жалуются, что их еще с 34 акушерской недели сильно беспокоят ложные схватки при беременности. Для тех, кто не в курсе, что это такое, обязательно стоит внести пояснение! На последних месяцах беременности очень часто женщина может ощущать, как матка подготавливается к родам в виде тренировочных или ложных схваток
Что такое ложные схватки
Каждая неделя для будущей мамочки – это неожиданные перемены в организме и новые ощущения, которые доставляют самые смешанные чувства. На 34 – 36 неделе женщина ощущает схватки и начинает паниковать, ведь по срокам рожать еще совсем рано. Но вскоре болезненное чувство исчезает также быстро и неожиданно, как и возникло.
Что же это было? Ничто иное, как тренировочные схватки, которые в акушерской практике еще называют ложными. Чтобы не перепутать и точно распознать тренировочные схватки, требуется выяснить их отличия. Их несколько, и все они изложены ниже:
- Регулярность. Если имеют место ложные схватки, то им не свойственна цикличность. Они появляются неожиданно, после исчезают и могут не напоминать о себе несколько дней. К тому же устранить такое явление можно обычной сменой позы, чего не сделаешь в начале родовой деятельности.
- Болезненность. Когда женщина рожает, то единственное чувство, которое испытывает в тот момент, — острый приступ боли. В случае тренировочных схваток болезненность, как таковая, отсутствует, зато будущая мамочка отчетливо ощущает, как сильно твердеет ее живот.
- Время суток. Родить ребенка женщина может в любое время дня и ночи, тогда как ложные схватки чаще всего появляются в вечернее время суток или же перед сном. Объясняется это тем, что при полном расслаблении можно чутко прислушаться к своему организму, вот он и начинает напоминать о себе неприятными ощущениями.
- Активность. Боль во время родовой деятельности женщину, в буквальном смысле, парализует, лишает сознания и рассудка. В случае ложных схваток такая критичная ситуация не наступает, и будущая мамочка может без проблем заниматься своими делами, при этом испытывая чувство легкого дискомфорта, тяжесть в спине.
- Фаза сна. Тренировочные схватки позволяют спать, тогда как родовые толчки изнутри лишают сна и покоя на продолжительный период времени.
Очень важно уметь различать оба эти состояния, чтобы лишний раз не тревожить врачей, да и собственного супруга не вводить в очередное состояние неописуемой паники.
Как вести себя при схватках
Если схватки все-таки настигли в самый неожиданный момент, первым делом требуется вызвать карету скорой помощи. Приступ боли, который имеет свою цикличность, напоминает, что встреча с малышом уже не за горами. Чтобы облегчить свое состояние, женщина должна помнить следующие секреты:
- При схватках не рекомендуется лежать, и для облегчения боли врачи настоятельно рекомендуют больше двигаться.
- Желательно жестким движением кулака помассировать себе поясницу, либо попросить помощи у супруга. Такие грубые движения заметно облегчают общее состояние и позволяют роженице несколько отдохнуть от приступа сильнейшей боли.
- Кричать при очередной схватке тоже не рекомендуется, поскольку напряжение отдельных групп мышц только усиливает неприятные ощущения, делает боль просто невыносимой.
- Как бы это странно не звучало, но требуется максимально расслабиться, и для этого желательно использовать практику йоги или же известную всем будущим мамочкам дыхательную гимнастику.
- Если квалифицированный специалист уже рядом и дает советы, то важно внимательно их слушать и тут же воспроизводить.
Так или иначе, схватки необходимо пережить, зато после появления малыша на свет можно, наконец, ощутить великую радость материнства.
