Беременность и период декрета — это особенное время, когда женщина может столкнуться с вопросом финансовой независимости. В этой статье мы рассмотрим конкретные способы подработки во время беременности и в декрете, ориентированные на российскую аудиторию. 1. Фриланс и удаленная работа Пример: FL.ru FL.ru — это платформа для фриланса с широким спектром задач, от написания текстов до программирования. Зарегистрировавшись, вы сможете найти заказы, соответствующие вашим навыкам и времени. Фриланс отличается гибким графиком, что позволяет беременным женщинам и мамам находить проекты, которые соответствуют их возможностям. 2. Организация онлайн-магазина ручной работы на Ярмарке Мастеров Пример: Ярмарка Мастеров Ярмарка Мастеров — это площадка для продажи уникальных авторских товаров. Если у вас есть талант в рукоделии, создайте свой магазин, предлагая товары ручной работы. Это отличный способ сочетать творчество с заработком. 3. Онлайн-курсы и консультации Пример: Skillbox и Bemother Skillbox — это ресурс для обучения различным навыкам, включая дизайн, маркетинг и программирование. Если вы эксперт в какой-то области, создайте свои онлайн-курсы. Также, платформа Bemother предоставляет возможность предоставлять онлайн-консультации по вопросам беременности и материнства. Сейчас поиск айти специалистов очень не легкая задача — спрос на их услуги очень высок. Не упустите шанс найти новую работу или получить ценные навыки. 4. Продажа фотографий на стоках Пример: Shutterstock Если у […]
Полезное
Беременность — самый счастливый период в жизни каждой женщины. Так, по крайней мере, говорят те, кто ее пережил. В этот период 10 лунных месяцев, 40 недель или 280 дней беременным женщинам следует быть особенно осторожными, если они хотят родить здорового ребенка. Поэтому при беременности необходимо обратить внимание на несколько ключевых деталей. Следите за своим питанием! Хотя часто говорят, что беременные женщины «должны есть за двоих», эксперты утверждают обратное. Беременные женщины не должны потреблять более 200 калорий в день, а рацион должен основываться на качественных продуктах, богатых витаминами и минералами. Поэтому рекомендуются черный хлеб, рис грубого помола, картофель, фрукты и овощи, бобовые, молочные продукты, рыба, телятина и курица, а приемы пищи следует делить на три основных приема пищи и два перекуса. Конечно, также необходимо достаточное потребление жидкости. Следует избегать воды, чая и натуральных соков, а также кофе, газированных и сладких напитков. Беременные женщины обычно набирают около 12 кг во время беременности. Переход к активной жизни! Беременность не должна быть оправданием лени! Здоровым беременным женщинам следует нормально двигаться и гулять на свежем воздухе, также рекомендуется плавание и специальные упражнения. Движение стимулирует кровообращение и предотвращает запоры, а также важно для психического состояния будущей мамы. Что касается загара, то он не запрещен категорически, но […]
Ожидание ребенка – это особенный период в жизни каждой женщины. Во время беременности она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша. Правильное питание и употребление необходимых витаминов и минералов играют важную роль в поддержании оптимального состояния мамы и формировании здорового развития плода. Биодобавки являются одним из инструментов, которые могут помочь беременным женщинам получить все необходимые питательные вещества для здорового беременного процесса. Витаминный комплекс для беременных Одной из основных категорий биодобавок для беременных являются витаминные комплексы, разработанные специально для удовлетворения потребностей будущей мамы и растущего плода. Такие комплексы обычно содержат витамины группы B, витамин C, витамин D, железо, фолиевую кислоту и другие важные питательные вещества. Вы можете купить специальный комплекс витаминов тут — https://ulife-shop.ru/. Фолиевая кислота Фолиевая кислота является одним из наиболее важных питательных веществ во время беременности. Ее прием снижает риск развития нейротуберкулеза у плода и помогает в формировании нервной системы ребенка. Витаминные комплексы для беременных обычно содержат достаточное количество фолиевой кислоты, но всегда стоит проконсультироваться с врачом о необходимой дозировке. Железо Железо – это еще один важный элемент, который необходим для поддержания здоровья беременной женщины и развития кровеносной системы ребенка. Недостаток железа может привести к анемии и ослабленному иммунитету. Беременные женщины часто страдают от […]
Современная консультация проктолога – это медицинский прием у врача, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний и нарушений прямой, анальной и толстой кишки. Во время консультации врач обычно просматривает историю болезни пациента, проводит медицинский осмотр и может назначить диагностические тесты, такие как колоноскопия или ректороманоскопия, для диагностики таких состояний, как геморрой, анальные трещины, воспалительное заболевание кишечника или рак толстой кишки. Затем врач обсудит варианты лечения, которые могут включать медикаментозное лечение, изменение образа жизни или хирургическое вмешательство в зависимости от диагноза. Особенности консультации проктолога. Эффективная консультация врача-проктолога обычно включает в себя следующие особенности: Полная история болезни. Проктолог расспросит вас о вашей истории болезни, в том числе о любых предыдущих операциях, хронических заболеваниях и текущих лекарствах. Физикальное обследование. Обычно проводится физикальное обследование прямой кишки и ануса для выявления каких-либо аномалий, таких как геморрой, трещины или опухоли. Диагностические тесты. В зависимости от диагноза проктолог может порекомендовать диагностические тесты, такие как колоноскопия, сигмоидоскопия или аноректальная манометрия, чтобы лучше понять состояние. Варианты лечения. После постановки диагноза проктолог предложит варианты лечения заболевания, которые могут включать медикаментозное лечение, изменение диеты или хирургическое вмешательство. Обучение пациентов. Проктолог расскажет вам о заболевании и его лечении, а также ответит на любые ваши вопросы. Последующие визиты: в зависимости от состояния и […]
Важность чистого воздуха для здоровья человека неоспорима. Однако для беременных и новорожденных чистота воздуха имеет особое значение. В данной статье мы разберем, почему чистый воздух так важен для беременных и малышей, а также рассмотрим различные приборы для очистки воздуха в доме. Чистый воздух для беременных В период беременности организм женщины испытывает повышенную нагрузку, а развивающийся плод нуждается в оптимальных условиях для роста и развития. Чистый воздух способствует: Обеспечению должного уровня кислорода для мамы и малыша. Снижению риска развития аллергии у будущего ребенка. Уменьшению вероятности осложнений беременности, связанных с дыхательной системой. Чистый воздух для новорожденных Для новорожденных чистый воздух также имеет решающее значение. На первых порах жизни малышей их легкие активно развиваются, и качество воздуха оказывает прямое влияние на этот процесс. Чистый воздух для новорожденных обеспечивает: Здоровое развитие легких и дыхательной системы. Меньший риск развития астмы и аллергии. Более крепкий сон и хорошее самочувствие ребенка. Основные виды приборов для очистки воздуха Существует несколько основных типов приборов, которые могут обеспечить чистоту воздуха в вашем доме. Рассмотрим их подробнее. Очистители воздуха Очистители воздуха предназначены для удаления частиц пыли, пыльцы, домашней пыли и других аллергенов. Существуют модели с различными типами фильтров, такими как HEPA-фильтры или активированный уголь. В промышленных фильтрах используют специальные сепараторы, которые […]
С приходом новорожденного ребенка в жизни семьи происходит множество перемен. Одним из важных вопросов, который встает перед молодыми родителями, является выбор подходящего жилья. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать квартиру для переезда с новорожденным ребенком, обратив внимание на различные аспекты, такие как местоположение, планировка и благоустройство. Местоположение Близость к социальной инфраструктуре Выбирая квартиру для переезда с малышом, обратите внимание на близость к медицинским учреждениям, детским садам, школам и магазинам. Это упростит повседневную жизнь и сэкономит время на поездках. Зеленые зоны и парки Наличие зеленых зон и парков в окрестности квартиры является важным фактором для развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и развитию моторики малыша. Транспортная доступность Удобное транспортное сообщение с районом проживания облегчит поездки на работу, в гости к друзьям и родственникам, а также культурные мероприятия. Планировка квартиры Количество комнат Для семьи с новорожденным ребенком оптимальным будет выбор двухкомнатной квартиры. Это позволит выделить отдельную комнату для ребенка, что обеспечит комфортное проживание для всех членов семьи. Наличие балкона или лоджии Балкон или лоджия могут служить дополнительным пространством для хранения коляски, игрушек и других вещей, необходимых для ребенка. Кроме того, это место может быть использовано для организации места отдыха для родителей. Ориентация окон Выбирая квартиру, учитывайте ориентацию окон. […]
Планирование Когда жена находится в родильном доме, это может быть очень стрессовым временем для обоих родителей. Чтобы облегчить этот процесс, необходимо планировать заранее. Вам следует составить список того, что нужно сделать, чтобы подготовить жилье пока жена находится в роддоме. В этой статье мы перечислим все необходимое. Как нужно подготовить жилье пока жена находится в роддоме: Организация помещения Одним из первых шагов при подготовке к приходу новорожденного является организация помещения. Необходимо подумать о том, где будет спать ребенок и где будут храниться его вещи. Рекомендуется приобрести детскую кроватку, комод для пеленок и шкаф для детских вещей. Подготовка кухни Кухня также требует подготовки. Необходимо приобрести бутылки, соски, стерилизатор, блендер для детского питания и другие необходимые принадлежности. Кроме того, следует убедиться, что кухонная посуда и приборы находятся в хорошем состоянии и готовы к использованию. Проверьте кровлю на наличие утечек Перед тем, как приступить к подготовке дома к приходу новорожденного, необходимо убедиться, что крыша в хорошем состоянии. Если у вас есть подозрения на наличие утечек, лучше вызвать профессионального кровельщика для осмотра кровли, ведь ремонт кровли любой степени сложности цена за 1 м2 стоит не так уж и дорого. Не стоит рисковать здоровьем малыша. Проверка отопительной системы Перед приходом малыша необходимо убедиться, что ваша отопительная […]
Кальций – это ценный микроэлемент, который составляет основу костной и хрящевой тканей. Его достаточное количество очень важно при беременности, в противном случае в формировании и развитии плода могут произойти крайне нежелательные патологические процессы, мутации. Медицинская наука утверждает, что суточная потребность нормальной взрослой женщины в кальции непосредственно во время беременности – это норма в 1500 мг. Именно поэтому ведущий гинеколог настаивает на дополнительном приеме этого минерала, который содержится в продуктах питания и специальных медицинских препаратах. Форма применения любая, но кальций при беременности должен строго соответствовать норме. Нормы и свойства микроэлемента в организме При отсутствии «интересного положения», норма кальция в организме составляет 1000 мг в сутки, тогда как после успешного зачатия суточная доза должна быть увеличена в 1,5 раза и соответствовать значению 1500 мг. Для чего это необходимо? Кальций при беременности обеспечивает: рост зубов, волос и костей плода; формирование нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем во внутриутробном периоде; нормальный процесс свертывания крови; формирование нервных клеток и тканей детского организма; укрепление иммунитета. Нехватка кальция чревата серьезными патологиями, именно поэтому ежедневно через плацентарный барьер в детский организм должно поступать порядком 250-300 мг этого незаменимого микроэлемента. Ухудшение состояния зубов — частая причина нехватки кальция при беременности. Чтобы избежать проблем с зубами при беременности рекомендуется не только […]
Сезон спелых сочных абрикосов в самом разгаре! Если вы ищите, где купить абрикосы в Спб с доставкой на дом, советуем зайти на сайт vkusdostavka.ru! Здесь вы найдете несколько сортов абрикосов: турецкие, узбекские, таджикские, иранские и армянские сорта Шалах. Такого разнообразия вы не встретите ни на одном рынке Санкт-Петербурга! Армянские абрикосы считаются самыми вкусными, так как Армения — это родина данного фрукта. Армянские абрикосы сорта Шалах имеют удивительный медовый вкус, желтый цвет, красивую форму и яркий аромат. Обычно их покупают, чтобы есть свежими или для приготовления фруктовых салатов и смузи. Узбекские абрикосы появляются в Санкт–Петербурге раньше других сортов, они сладкие и ароматные, имеют сочную мякоть. Они отлично подходят для сушки, варенья, десертов и употребления в свежем виде. Так же из них можно приготовить абрикосовое варенье, джем или сделать вкуснейшую пастилу. Так же популярны Турецкие абрикосы – они яркого желто-красного цвета и невероятно сладкие. Они обычно круглые, желтые с красноватым отливом. Эти абрикосы приезжают в Россию из турецкой провинции Малатья, где выращивание и продажа абрикосов является основным заработком, а сам абрикос — настоящим символом города. Особое внимание стоит обратить на цены — тут свежие абрикосы по низкой цене за килограмм: 120 — 150 рублей. Здесь же, по выгодной цене вы можете купить […]
Многие будущие мамочки, так долго ожидавшие наступления беременности, ведут персональный дневник, чтобы навсегда в памяти оставить этот волшебный период своей жизни. На его страницах они подробно описывают свою жизнь по неделям, сообщают о переменах в самочувствии и внешнем виде, поведении малыша, рекомендациях ведущего гинеколога. Конечно, все это необязательно, но подобные записи становятся не только приятным воспоминанием, но также своего рода «шпаргалкой» для участкового гинеколога при обострении проблем со здоровьем. «Дневник беременности» поможет сохранить в памяти ваши прекрасные 9 месяцев беременности Польза ведения дневника при беременности Прежде чем говорить о необходимости и пользе такого увлечения в «интересном положении», необходимо пояснить, что дневник беременной женщины может быть представлен в бумажном и электронном виде. Если раньше будущие мамочки покупали обычную тетрадь в клеточку, куда записывали все свои душевные переживания, эмоции и перемены в общем самочувствии, то сегодня такой метод ведения беременности является «морально устаревшим». Ему на смену пришел электронный дневник «беремяшки», в котором все события также расписаны по неделям, но доступны многочисленным будущим мамочкам в качестве сравнения либо наглядного пособия. На помощь приходит интернет и его неограниченные возможности! Это очень удобно, поскольку беременной женщине, имея какие-либо вопросы в плане своего «интересного положения», вовсе необязательно лишний раз тревожить гинеколога по пустякам. Теперь можно найти […]
Женщина обязана знать, на какие пособия она может надеяться. Зачем упускать деньги, выплачиваемые государственным фондом. Не все знают, как оформить и получить пособие, которое поможет в возмещении затрат на малыша. Уверенность в завтрашнем дне и хорошее настроение обеспечены женщине, которой помогают получить материальную поддержку сотрудники на предприятии, а государство устанавливает достаточные размеры этих пособий. Гарантированные государственные пособия. Что такое ФСС РФ? Аббревиатура расшифровывается, как Фонд социального страхования Российской Федерации. Его доходы в основном образуются за счёт страховых взносов предприятий. Например, бухгалтерия организации, где работает беременная, выплатит причитающееся. Затем ФСС вернёт предприятию затраты. Затраты работодателей: 1. Взносы Бухгалтер сдаёт через портал расчёты формы 4-фсс через каждые три месяца. В графах указывается облагаемая база, перечисленные авансы взносов и выплаты на соц. пособия. Облагаемая база равна фонду заработной платы без материальной помощи, компенсационных выплат и затрат на пособия. База умножается на 2,9 процента. Произведение в итоге — это сумма взносов в ФСС. 2. Пособия По беременности и родам. За постановку на учёт в ранние сроки беременности. Единовременное на рождение ребёнка. По уходу за ребёнком до 1,5 лет. Руководители стали чаще принимать на работу молодых женщин. Суммы работающим беременным женщинам начисляются довольно хорошие. А ежеквартальное возмещение фсс по беременности и родам выгодно каждой организации. Куда обращаться 1. В поликлинику Сначала женщина должна пойти к гинекологу, который подтвердит беременность. Врач выдаст листок нетрудоспособности на 140, при рождении двойняшек на 194 или сложных родах на 156 календарных дней. 2. На предприятие Отнесите больничный в отдел кадров. Далее напишите заявление о предоставлении отпуска по беременности и родам. Если вы работали в других организациях, то нужно сдать справки о заработке за два предыдущих года. Справка No 182н выдаётся в каждой бухгалтерии. Так как начисления и выплаты пособий периодически проверяются представителями фонда, то в бухгалтерии заводят папку с указанием фамилии и имени работницы, где и будут подшиваться все документы для фсс: копии приказов, заявления, справки, расчёты, больничный. Возмещение фсс по беременности и родам осуществляется при абсолютном соблюдении их требований. 3. В учебное учреждение Студентки тоже имеют право на пособие по беременности и родам, но, если они учатся очно. В этом случае документы и пособие оформляются в вузе, техникуме, училище. 4. Особые случаи При ликвидации предприятия получение пособия зависит от даты на листке нетрудоспособности и последнего приказа об увольнении. Если наступление страхового случая раньше или совпадает, то пособие выплачивает всё-таки организация. Затем документы оформляются в отделении социальной защиты. Выгода работодателя Вычисленные взносы минус затраты на пособия— это и есть денежная сумма, которая перечисляется организацией в пользу фонда. Однако, если затраты предприятия на […]
При беременности в организме женщины протекает множество процессов, которые ранее ей были неведомы. Одни из них становятся настоящей неожиданностью, другие – пугают своим присутствием, а третьи – и вовсе ставят в самое неудобное положение. Появляется этот неприятный симптом чаще всего на позднем сроке и представляет собой естественный выход газа с желудочным содержимым из полости рта, чему предшествует раздражающее действие соляной кислоты на слизистую желудка. Проще говоря, это неприятное ощущение, при котором ощутим неприятный запах изо рта и чувство стыда. Многие мамочки озадачены, почему присутствует постоянная отрыжка, и как бороться с этим состоянием? Причины отрыжки в период беременности Возникает такая проблема при нарушениях в работе органов ЖКТ, в частности, является постоянным спутником изжоги. Среди самых распространенных причин отрыжки стоит выделить следующие: Гормональные, эмоциональные и физические изменения в женском организме на фоне прогрессирующей беременности. Снижение тонуса мышц органов ЖКТ. Растяжение стенок желудка при проблемном пищеварении. Повышенное давление на органы брюшины под воздействием увеличенной в размерах матки. Обострение хронических заболеваний органов ЖКТ. Неправильное питание, как вариант – жирные и жареные блюда. Резкое изменение положения тела. Изжога и отрыжка проявляется далеко не у всех беременных. Если устранить эти патогенные факторы, то не исключено, что отрыжка при беременности самостоятельно исчезнет без дополнительного медикаментозного или народного […]
Польза яблок при вынашивании плода Какой бы сорт яблок не был в предпочтении, польза этого фрукта неоценима. Каждая его составляющая благотворно отражается на здоровье матери и плода, предупреждает ряд заболеваний, укрепляет иммунную систему и заметно облегчает течение беременности. В мякоти в емком количестве преобладает пектин и грубые волокна, которые нормализуют моторику кишечника и предупреждают хронические запоры. В семенах содержится большое количество йода, который выступает в качестве мощного профилактического средства от большинства проблем эндокринной системы, оберегает работу щитовидной железы при повышенной нагрузке. Также важно отметить присутствие в натуральном составе яблока витамина С, который укрепляет иммунитет и защищает его от простудных, вирусных, инфекционных заболеваний при беременности. Отдельно стоит напомнить, что яблоки содержат синильную кислоту, которая может стать основной причиной общей интоксикации беременного организма. Именно поэтому стоит дозировать потребление натурпродукта, избегая тем самым серьезных осложнений со здоровьем. Среди полезных свойств яблок также следует отметить безупречное здоровье волос, кожи и ногтей, а также эффективную профилактику бронхиальной астмы. Разгрузочные дни при беременности Яблоки – это уникальный фрукт, который на 87% состоит из воды, поэтому его можно использовать в качестве разгрузочных дней при беременности. Такая необходимость возникает чаще всего во второй половине беременности, когда во избежание осложнений требуется коррекция веса будущей мамочки. Во время разгрузки врачи […]
Сегодня государство щедро поощряет молодые семьи, оказывая всестороннюю поддержку родителям: это и материнский капитал, который можно использовать для покупки жилья, и льготные условия по ипотеке и специальные выплаты в случае рождения следующих детей. Если вы хотите иметь собственное жилье, например новую квартиру в Москве и купить ее по самой выгодной цене — стоит рассматривать строящееся жилье от проверенных застройщиков. Найти список таких компаний можно по ссылке — https://etagimsk.ru/zastr/2021/. Здесь представлены все новостройки Москвы и ближайшего Подмосковья, строительство которых заканчивается в следующем году. Обратите внимание на цены! Например однокомнатные квартиры в ЖК Бутово Парк 2 стоят от 3 148 200, двухкомнатные — от рублей 5 301 000 рублей. Квартира предоставляется с черновой отделкой, то есть затраты на ремонт будут не так велики. Квартал находится всего в 3км от МКАДа, на территории разместятся 8 детских садов, 7 общеобразовательных, а так же две поликлиники и физкультурно-оздоровительный центр. При оформлении ипотеки на покупку квартиры в ЖК Бутово Парк 2 вам будут предоставлены самые выгодные условия! Например, если стоимость жилья составляет 3 148 200 рублей и вы хотите взять ипотеку на 20 лет, то необходимый первоначальный взнос будет составлять 1 243 254, а ежемесячный платеж обойдется всего в 10281 рублей по ставке в 2,7%! Чтобы […]
Хороший гинеколог должен обеспечить комплексное лечение каждому пациенту, полный спектр медицинских услуг — от профилактических осмотров до сложных хирургических процедур. Гинекология — это раздел медицины, занимающийся лечением заболеваний женской репродуктивной системы. Наиболее распространенные заболевания, с которыми сталкиваются гинекологи, включают нарушения менструального цикла, инфекции репродуктивного тракта, контрацепцию, бесплодие, рак репродуктивной системы. Какие анализы могут назначаться? В зависимости от показаний, во время гинекологического визита может быть проведено специализированное гинекологическое УЗИ и цитология. Цитология предполагает сбор специальной маленькой кисточки с поверхностными шейными клетками. Тест безболезненный, без проблем и короткий. Это позволяет распознать до 80% ранних форм рака. Оно выполняется гинекологом и, за исключением гинекологического обследования, длится около 5 минут. Гинекология также тесно связана с акушерством. Врачи-специалисты также занимаются ведением беременности. Специалисты могут провести УЗИ или КТГ. КТГ позволяет контролировать функцию сердца плода и сокращения матки. Обычно, если беременность нормальная, она проводится около предполагаемой даты родов. Во время обследования на животе пациента фиксируются два ремня с датчиками, фиксирующие соответствующие параметры. Тест обычно длится 30 минут, и женщина должна лежать спокойно во время этого, предпочтительно на левой стороне. Зачем необходимо регулярно проходить гинекологический осмотр? Гинеколог — это врач, с которым женщина встречается всю жизнь. Первое посещение к гинекологу должны пройти молодые девушки, у которых началась […]
Вопрос покраски волос в процессе беременности оброс огромным количеством легенд и слухов, одни из которых можно считать вполне обоснованными, другие – лучше вообще не принимать во внимание. Подавляющее большинство мнений все же склоняют нас к тому, что красить волосы беременным можно, однако необходимо учитывать некоторые нюансы. В первую очередь нужно понимать, что в мире не проводятся и не проводились эксперименты на беременных с целью определить влияние и потенциальный вред, который может быть оказан плоду и матери окрашиванием волос. А вот данные многолетних наблюдений позволяют сделать вывод о том, что эта процедура, осуществляемая качественной краской, при условии соблюдения всех рекомендаций относительно аллергии или других побочных эффектов, проводимая в профессиональном салоне, не наносит никакого вреда ни женщине, ни плоду. Нет никаких научных доказательств того, что красить волосы при беременности категорически нельзя. Аргументы противников окрашивания волос Как известно, процедура покраски волос обязательно предполагает их обработку различными химическими реактивами. В этой связи возникает вполне обоснованный вопрос об опасности для будущего ребенка воздействия таких веществ. Однозначного запрета на осуществление подобных косметических процедур специалисты не предоставляют, однако приводят большое количество доводов в пользу решения временно отложить этот шаг: в состав средств, обеспечивающих стойкое окрашивание, входят ядовитые вещества, которые могут проникать в организм путем вдыхания или через […]
Любая женщина боится рожать! Это вполне закономерное явление, которое свойственно, как первородкам, так и опытным мамам, которые повторно решились на этот подвиг. Вот тут как раз необходима психологическая подготовка к родам, которая несколько изменит мировоззрение женщины в «интересном положении». Итак, чтобы морально настроиться на встречу с малышом и эмоционально подготовиться к родам, можно выбрать один из предложенных путей. Мотивация. Будущая мамочка должна понять, что боль – это весомый шаг навстречу к своему малышу, с которым она мечтала познакомиться долгих 9 месяцев. Вот тут и станет понятно, на что она готова ради этого долгожданного свидания. Как правило, такие мысли мотивируют на подвиги, и роды проходят быстро, без осложнений. Осознание неизбежности. Любая беременная женщина отчетливо понимает, что назад дороги нет, и ребенок в ее чреве «в воздухе не раствориться». У него есть только один выход, и в положенный срок он все равно появится на свет. Принимая реальность, часть тяжелых мыслей отойдет на второй план, а смирившись с неизбежностью, рожать будет гораздо проще. Неуемное желание скорее родить. Психологическая подготовка к родам как раз основана на этом женском стремлении, ведь будущая мамочка, желая поскорее увидеть свое новорожденное чудо, готова перетерпеть все страдания и муки. Отдельно стоит отметить, что психологическая подготовка к родам во многом […]
Тенденция к использованию народных средств для лечения различных заболеваний в последнее время становится все более заметной. Обезопасить себя от негативного воздействия химических лекарственных препаратов стремятся многие, и, не последнее место в этом списке занимают женщины, ожидающие малыша. К сожалению, беременность, являясь серьезным испытанием для организма женщины, нередко сопровождается снижением иммунитета. Возможность «подхватить» вирусную инфекцию или простудиться в эти девять месяцев резко увеличивается, а значит беременной нужно с особой внимательностью относиться к своему здоровью и вопросу укрепления иммунитета. Кашель при беременности — существует ли альтернатива лекарствам? Но что делать, если, казалось бы, все меры предосторожности были соблюдены, а признаки простуды все-таки дали о себе знать? Насморк, першение в горле, покашливание … и вы уже в панике хватаетесь за голову, не зная, как быстро, а главное, без последствий для ребенка, справиться с болезнью. Ведь для будущих мамочек лечение традиционными аптечными микстурами и таблетками зачастую оказывается недоступным – практически все они имеют противопоказания относительно употребления в период беременности. А значит за помощью лучше всего обратиться к проверенным временем средствам из народной аптечки. Грудной сбор при беременности многими практикующими ЛОР-врачами рекомендуется в качестве основного или дополнительного средства лечения заболеваний дыхательных путей. Фитопрепарат, изготовленный из измельченного растительного сырья, можно приобрести в ближайшей аптеке всего за […]
Стричься при беременности можно! Стричься во время беременности можно в любое время и так часто, как вам хочется Даже в наш современный век находятся многие люди, которые верят в различные приметы. А беременные женщины и вовсе, тщательно контролируя свое особое положение, начинают быть весьма суеверными. Например, стараются не стричься при беременности, считая, что это может каким-либо образом повлиять на развитие плода или сократить его жизнь при рождении. Откуда же берет свои корни это суеверие и можно ли все-таки стричь волосы? Поверье от предков Наши предки очень трепетно относились к своим волосам, поскольку считали их источником жизненной силы и мудрости. Следовательно, считалось, что состригая их, человек лишает себя жизненных сил и сокращает жизненный путь. Также древние люди верили, что с помощью волос можно запросто навести порчу на человека. Поэтому стричься можно было только в определенное время и как можно реже. Состриженные волосы сжигались либо привязывались к деревьям, но никогда не пускались по ветру. Для беременной не трогать свою прическу было еще важнее, поскольку она отвечала за жизненные силы будущего ребенка. В те времена, даже когда мужчины стали стричься все чаще, женщины во время беременности даже не задавались вопросом, можно делать это. Также поверье о том, что стричься при беременности нельзя, может […]
Во время беременности женщины вынуждены во многом себя ограничивать. В первую очередь это касается лекарств и целебных трав. Исключение составляет такое средство народной медицины, как шиповник. Плоды этого растения будущим мамам не только не навредят, а, напротив, принесут неоценимую пользу. Шиповник при беременности: польза в каждом глотке В плодах дикой розы содержится бесчисленное количество витаминов и полезных веществ. Но больше всего в них витамина С, который просто необходим самой беременной и ее будущему ребенку. Шиповник при беременности незаменим в лечении заболеваний простудного или вирусного характера, тем более что многие лекарства в «интересном» положении строго противопоказаны. Основная польза ягод кроется в семенах и мякоти. Они содержат: аскорбиновую кислоту и витамины В, Е, К и Р; органические кислоты; дубильные вещества; пектиновые вещества; фосфор; калий; железо; магний; медь; марганец; кремний; каротин. Шиповник при беременности очень хорошо повышает иммунитет и является превосходным средством для профилактики гриппа и других вирусных заболеваний. Кроме этого, плоды дикорастущей розы: облегчают токсикоз; повышают усвояемость жиров; улучшают метаболизм; стимулируют работу эндокринной системы; укрепляют кровеносные сосуды; повышают устойчивость к различным аллергенам; оказывают на организм очищающее от токсинов действие; являются легким мочегонным средством. Важно не только что пить, но и как: правильное употребление шиповника Чтобы отвар или настой приносил будущей матери исключительно […]
Специалисты уверяют, что соки беременным женщинам употреблять не просто можно, но и даже нужно. Ведь они являются источником важных микроэлементов и витаминов, способны утолить жажду и поднять настроение. Однако это утверждение справедливо не для всех соков, а только для свежевыжатых. Именно в них максимально сохраняются полезные вещества, количество которых, к слову, со временем уменьшается. Поэтому пить сок нужно сразу же после отжима (за исключением свекольного сока, о чем речь пойдет ниже)! Еще один плюс только что приготовленного напитка в том, что гербициды и нитраты (если они есть во фрукте или овоще) остаются в жмыхе, не попадая в сок. Почему не рекомендуется покупать магазинные напитки? Во-первых, состав зачастую далек от идеального – в сок добавляют сахар, лимонную кислоту, консерванты и другие ингредиенты для улучшения вкуса и продления срока годности. Во-вторых, нет возможности проконтролировать качество исходного продукта. Противопоказания к употреблению соков все же есть: аллергические реакции на продукт; проблемы со стороны гастроэнтерологии. Если нет противопоказаний, то свежевыжатый сок в рационе беременной женщины желателен, но стоит помнить о мере. Самые полезные соки при беременности Гранатовый Гранатовый сок при беременности обладает мочегонным и желчегонным, антисептическим и противовоспалительным, обезболивающим действием, а также налаживает работу желудка. Этот напиток способен значительно повысить уровень гемоглобина, его могут рекомендовать […]
Причины изжоги у беременных Даже если женщина избегает потребления острой, провоцирующей проблемы с желудком пищи, это не исключает того, что изжога во время беременности не будет ее беспокоить. Дискомфорт чаще всего появляется во втором триместре, и интенсивность его постепенно нарастает. Почему же беременные так часто жалуются на изжогу? Причины этого явления следующие: матка увеличивается в размерах и начинает давить на внутренние органы. Организм это предусматривает, и желудок сдвигается наверх. Из-за этого пищевод испытывает сильное давление; меняется гормональный фон, что приводит к ухудшению работы пищеварительной системы. Устранить причины изжоги в таком случае не удастся, можно лишь оказывать своему организму симптоматическую помощь. Сода при беременности – одно из самых популярных средств от изжоги среди будущих мам, но вопрос о безопасности его применения остается открытым. Применение соды во время беременности Женщины используют соду в качестве лекарственного средства при возникновении таких проблем, как: молочница; изжога; боли в горле, уменьшить которые помогает полоскание горла содой при беременности; зубная боль (также можно делать полоскания); зуд от укусов насекомых. Несмотря на широкий спектр применения, необходимо понимать, что сода при беременности не является лекарством. Это, прежде всего, вещество (гидрокарбонат натрия), из которого готовят слабощелочной раствор – не более того. Механизм действия соды обусловлен вступлением гидрокарбоната натрия в реакцию […]
В период беременности рацион питания женщины претерпевает серьезную корректировку. Какие-то продукты полностью исключаются, а употребление других необходимо сократить. Вопрос употребления жидкостей особенно актуален для будущих мам. Чай при беременности следует выбирать особенно тщательно. Ряд сортов противопоказан вообще, но остается множество полезных вариантов. Чай при беременности не противопоказан. «Разноцветные» чаи при беременности Самыми распространенными остаются два сорта чая: черный и зеленый. В период вынашивания ребенка их употребление можно продолжать, но придерживаться основного правила – напиток должен быть некрепким. Черный сорт известен своими полезными свойствами: содержанием витаминов С, РР, К, В; в его составе пантотеновая кислота, теобромин и теофиллин; включает целый ряд важнейших микроэлементов: фосфор, фтор, кальций, магний и калий. Зеленый чай при беременности является фаворитом среди других сортов. В составе такого чая еще больше полезных веществ. Ко всем положительным показателям черного чая в зеленом выделяют еще такие показатели, как: благотворное воздействие на эластичность сосудов; снижение артериального давления; укрепление зубной эмали. И черные, и зеленые сорта имеют в своем составе кофеин. Крепко заваренный чай приравнивается к выпитой кружке кофе. По этой причине время заваривания следует снизить до минимальных значений. Для женщин, которые опасаются пить черный или зеленый чай ввиду присутствия в их составе кофеина, рекомендован белый сорт. Он содержит минимальное количество кофеина. […]