Главная > >

Беременность. Таблица прибавки веса.

Идеальной принято считать прибавку в 12-13 кг к концу беременности. Но ведь вес набирается не равномерно, поэтому делить это число на количество месяцев или недель неправомерно. К тому же, многое зависит от комплекции будущей мамы – худышкам позволительно набрать больше, а полным женщинам – меньше среднестатистической цифры.

Темпы прибавки веса

За первый триместр обычно не происходит большого прироста веса, а в случае сильного токсикоза вес даже теряется. Средняя прибавка веса за первый триместр – это 1-2 кг.
Самая большая прибавка идет во втором триместре – оправившись от токсикоза, организм старается восполнить потери. От 300 грамм в неделю на сроках 14-16 недель, к тридцатой неделе прибавка возрастает до 500 грамм еженедельно. На последнем месяце прирост веса может резко снизиться – готовясь к родам, организм избавляется от лишней жидкости.

Норма прибавки по неделям

Чтобы рассчитать допустимую прибавку веса для каждого срока беременности, нужно знать Ваш индекс массы тела (ИМТ). Вычислить его поможет калькулятор:

Рост:  см
Вес:  кг
 
Ваш индекс массы тела:

BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;
BMI > 26 женщины тучного телосложения.

В зависимости от этого индекса нормы прибавки веса немного различаются:

Неделя беременности246810121416182022242628303234363840
Прибавка в весе
BMI< 19,80,50,91,41,61,82,02,73,24,55,46,87,78,69,810,211,312,513,614,515,2
BMI=19,8– 26,00,50,71,01,21,31,51,92,33,64,85,76,47,78,29,110,010,911,812,713,6
BMI> 260,50,50,60,70,80,91,01,42,32,93,43,95,05,45,96,47,37,98,69,1


Популярное:

Страхи беременных
Эмоциональное состояние женщины во время беременности очень нестабильно. Причина таких частых и внезапных переимен настроения – в перестройке центральной нервной системы. Одним из наиболее частых негативных проявлений этой перестройки являются страхи
Эрозия шейки матки и беременность
Есть категория болезней, которые никак не проявляют себя, обнаруживаясь только при осмотре у врача. К ним относится и эрозия шейки матки – весьма распространенное гинекологическое заболевание. Эрозия – это повреждение слизистой оболочки шейки матки..
Когда делать тест на овуляцию
Часто, особенно при планировании беременности, бывает нужно определить время овуляции. Для этого существует несколько методов, одним из самых надежных из которых является тест на овуляцию.


загрузка...


Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
(c)Morgan Developers 2011-2016 для MyPreg.ru
Главная       Карта сайта       Контакт
Копирование материалов сайта MyPreg.ru без активной ссылки на источник запрещено.
Информация предоставлена с ознакомительной целью и не может служить для самостоятельной диагностики или лечения!